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Il tè verde aiuta il cuore
Sono sempre più numerose le evidenze che attribuiscono al tè verde alcune proprietà benefiche sulla salute dell’uomo: riduzione del rischio cardiovascolare e di alcune forme tumorali,...
Pesce e cereali per respirare meglio
Il cambiamento delle abitudini alimentari potrebbe aver contribuito all’incremento, riscontrato negli ultimi anni nei paesi occidentali, dell’incidenza di asma e allergie nei più piccoli....
I giovani e la bilancia
Gli adolescenti troppo ossessionati dalla bilancia sono più a rischio di comportamenti poco salutari di controllo del peso
Il sonno è importante per la linea
Dormire poche ore per notte porta a modificazioni metaboliche che concorrono all’aumento di peso
Più attive contro il tumore al seno
Un’intensa attività fisica aiuterebbe le donne in post-menopausa a scongiurare il rischio di tumore al seno
Attività fisica e obesità infantile
Promoting physical activity in children and youth: a leadership role for schools: a scientific statement from the American Heart Association Council on Nutrition, Physical Activity,...
Prevenzione dell'obesità e attività fisica: è tempo di agire
Promuovere l’attività fisica nelle scuole sembrerebbe essere un passo fondamentale nella prevenzione dell’obesità infantile
Noci ricche di omega-3
Uno studio pilota, condotto presso il Dipartimento di Scienze Farmacologiche dell’Università di Milano, ha dimostrato che il consumo giornaliero di 4 noci è in grado di aumentare i...
Cuore protetto con i fitosteroli
Gli steroli e gli stanoli vegetali sono sostanze che in natura si trovano in piccole quantità in molti frutti, verdure, noci, semi, legumi, oli vegetali e altre fonti vegetali e sono...
Aglio e cipolla contro i tumori
Da tempo si discute sui potenziali effetti benefici per la salute derivanti dal consumo di aglio e cipolla, tuttavia gli unici dati a disposizione sull’argomento derivano da studi cinesi,...
Lunga vita col vino rosso
Il consumo regolare di dosi moderate di vino rosso è stato più volte associato alla riduzione del rischio di patologie coronariche e della mortalità in generale; le sostanze responsabili...
Un programma per le ragazze
Un programma di intervento svolto nell’ambito scolastico può aiutare le giovani sovrappeso a raggiungere il peso forma e restare in salute
Bimbi allattati e protetti dal diabete
Secondo una nuova review i bambini che vengono allattati al seno avrebbero meno probabilità di sviluppare diabete diabete di tipo 2
L’esercizio allontana l’allergia
I giovani più sportivi corrono meno rischi di sviluppare la cosiddetta febbre da fieno
Una carta contro l’obesità
Dalla Conferenza dell’OMS sull’azione di Contrasto all’obesità, arriva una Carta Europea per fermare quella che è diventata una vera e propria epidemia
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