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Un nuovo studio conferma i benefici del cioccolato fondente per prevenire l’aterosclerosi
Gli eventi cardiovascolari sono caratterizzati da vasocostrizione, alterata vasomotilità ed attivazione piastrinica, fattori che nel complesso contribuiscono all'insorgenza dell’aterotrombosi...
Cereali contro lo scompenso
Diversi studi hanno associato il consumo di cereali integrali con la riduzione del rischio di ipertensione e infarto del miocardio; secondo una nuova indagine pubblicata su Archives...
Più frutta per proteggere il cuore
Uno studio giapponese pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha ricercato l’effetto del consumo di frutta e verdura sul rischio di tumori e patologie coronariche in uno stesso...
Il tè nero previene l’aterosclerosi
La funzione endoteliale è un parametro che permette di misurare il grado di integrità funzionale delle pareti dei vasi sanguigni. La disfunzione endoteliale rappresenta la prima fase...
Omega 3 e tumore al colon-retto
Secondo una meta analisi pubblicata sull’American Journal of Epidemiology il consumo di omega 3 aiuterebbe a ridurre il rischio di sviluppare tumore al colon-retto.
L’indagine ha...
Meno grassi per la dieta delle donne
Il Women’s Health Initiative (WHI) Dietary Modification Trial, pubblicato su JAMA nel febbraio del 2006, si era occupato di valutare l’effetto di una dieta povera di grassi sull’incidenza...
Alcool e diabete
L’incidenza di diabete di tipo 2 è notevolmente aumentata negli ultimi anni e secondo gli esperti la diffusione è destinata a crescere ancora in futuro. Sebbene la predisposizione genetica...
Con meno sale la pressione si abbassa
Numerosi studi hanno dimostrato che il consumo di sodio con la dieta è direttamente correlato ai valori di pressione sanguigna. Un articolo apparso sul Journal of the American Medical...
Cereali contro l’obesità
Il consumo di cereali integrali aiuterebbe a mantenere il peso forma e a scongiurare lo sviluppo di situazioni di sovrappeso e obesità sia nelle donne, sia negli uomini. Sono queste...
A tavola con i giovani europei
Qualitative research investigating food choices and preferences of adolescents in Europe
Gilbert CC et al.
Abstract and poster on behalf of the HELENA study group www.helenastudy.com
Lo...
Cenare in famiglia fa bene alla dieta
Family Meals during Adolescence Are Associated with Higher Diet Quality and Healthful Meal Patterns during Young Adulthood
Larson NI, Neumark-Sztainer D, Hannan PJ, Story M
J...
Il sovrappeso fa male al cuore
Association of Overweight With Increased Risk of Coronary Heart Disease Partly Independent of Blood Pressure and Cholesterol Levels: A Meta-analysis of 21 Cohort Studies Including More...
Intervenire contro i comportamenti a rischio
School-based overweight preventive intervention lowers incidence of disordered weight-control behaviors in early adolescent girls
Austin SB, Kim J, Wiecha J, Troped PJ, Feldman...
Il caffè protegge la memoria delle donne
Secondo uno studio pubblicato su Neurology il consumo di caffè aiuterebbe le donne, ma non gli uomini, a ritardare il declino cognitivo e mnemonico tipico dell’età. Lo studio ha preso...
Cereali integrali per prevenire l’ipertensione
Le donne che prediligono il consumo di cereali integrali, rispetto a quelli raffinati, presenterebbero un minor rischio di sviluppare uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare,...
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