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Il consumo di latte e derivati a ridotto contenuto di grassi contribuisce alla prevenzione dell’ipertensione

Elevati apporti alimentari di calcio, fosforo, vitamina B12, proteine e grassi insaturi riducono il rischio di fratture nell’anziano

Aumentare la frequenza di consumo dei pasti riduce il rischio cardiometabolico

Uno stile di vita sedentario accentua gli effetti della predisposizione genetica all’obesità

Una dieta ad elevato apporto di antiossidanti naturali migliora i sintomi dell’asma

Un moderato consumo di cioccolato riduce il rischio di ictus

Livelli di assunzione elevati di antocianine si associano ad una ridotta rigidità delle arterie

Un elevato apporto di fibre con la dieta si associa ad una riduzione del rischio di mortalità nei soggetti diabetici

Il consumo di componenti della curcuma riduce la glicemia in soggetti con diabete di tipo 2

Il consumo di verdure a radice e a foglia verde riduce il rischio di diabete di tipo 2

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