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28-06-2013 Il consumo regolare della prima colazione riduce il rischio di diabete di tipo 2

Confermati i benefici della prima colazione: se fatta tutti i giorni previene il diabete di tipo 2 in una popolazione femminile.

28-06-2013 Mantenere l’abitudine a spostarsi attivamente da e verso i luoghi di lavoro riduce il rischio di sovrappeso

Meno sovrappeso per chi si reca al lavoro a piedi; anche diabete e ipertensione si riducono per chi si sposta in bicicletta. I risultati di uno studio indiano

14-06-2013 La frequenza dell’esercizio fisico è importante per il controllo glicemico in anziani a rischio di intolleranza al glucosio

Tre passeggiate al giorno da 15 minuti ciascuna sono efficaci nel controllo della glicemia in anziani a rischio di intolleranza al glucosio.

14-06-2013 Il divezzamento precoce può aumentare il rischio di obesità infantile

Secondo una revisione sistematica della letteratura l’inserimento dell’alimentazione complementare prima dei 4 mesi di vita aumenta il rischio di BMI elevato.

14-06-2013 Il consumo di diete vegetariane si associa ad una vita più lunga soprattutto per gli uomini

Uno studio statunitense conferma i benefici delle diete vegetariane in una popolazione omogenea.

14-06-2013 Più grassi vegetali e meno grassi saturi e trans per gli uomini con tumore alla prostata

La sostituzione di grassi animali e carboidrati con grassi di origine vegetale riduce il rischio nei pazienti con tumore prostatico senza metastasi.

06-06-2013 Glycemic Index, Glycemic Load and Glycemic Response: An International Scientific Consensus Summit

Organized by the Nutrition Foundation of Italy and Oldways Under the auspices of the Italian Ministry of Health Stresa, Italy June 6-7, 2013

30-05-2013 Più attività fisica, specie al di sotto dei 5 anni, per proteggere cuore e vasi dell’adulto che verrà

Un’indagine osservazionale sul rapporto tra vari aspetti dello stile di vita e fattori di rischio cardiovascolare, condotta su oltre 4.500 bambini europei, conferma il ruolo di un adeguato livello di attività fisica anche nel controllo del rischio cardiovascolare.

30-05-2013 Indice e carico glicemico della dieta si associano all'obesità

L’indice glicemico degli alimenti e il conseguente carico glicemico della dieta sono direttamente correlati, in modo indipendente, con l’obesità generale e addominale negli adulti.

30-05-2013 La dieta dei gruppi sanguigni è molto popolare; mancano ancora però adeguate dimostrazioni scientifiche.

Nonostante sia in auge da alcuni decenni, la cosiddetta “dieta dei gruppi sanguigni non avrebbe alcun supporto scientifico. Lo dimostra una review su tutti gli studi condotti in materia

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