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Una dieta salutare durante l’età adulta preserva la funzione cognitiva

Saltare la colazione aumenta il rischio di diabete di tipo 2

Una riduzione del tempo speso per l’attività fisica si associa all’aumentata prevalenza di sovrappeso e obesità nei giovani vietnamiti

Un elevato apporto di calcio da latticini protegge dalla caduta dei denti

Il consumo di prodotti a base di barbabietola rossa riduce la pressione arteriosa

Elevati apporti di folati, zinco e magnesio si associano ad un ridotto rischio di depressione

Consumare una grande varietà di frutta e verdura, indipendentemente dalla qualità, riduce il rischio di tumore esofageo a cellule squamose

L’apporto di flavanoni riduce il rischio di ictus nelle donne

L’apporto di vitamina D è inversamente associato al rischio di fratture da stress nelle adolescenti

Un elevato consumo di alimenti ricchi in antocianine riduce il rischio di diabete di tipo 2

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